2018年4月26日木曜日

森林浴は体に良い?



本日の午前中はほぼ完璧の空
飛行機雲も申し分なく現れてくれた
旧市街のカフェに出かける
今日も症状は出ない・・・・不思議だ
プロジェが若干前に進んだ
本当に少しずつだが前に行っているのは嬉しい

午後からは曇天に
戻って事務的なことをやる
単に終わらせるためではなく、どんなに小さなことでも味わいながらやっている
こちらに来てからの大きな変化だろう

新しいル・ポワンには、日本にいる中国人医師李博士の森林浴に関する本の紹介があった
  Shinrin Yoku - L'art et la science du bain de forêt - Comment la forêt nous soigne
森林浴は sylvothérapie(bain de forêt)と言うらしい
日本にはそのための場所が60か所以上あるらしい
代表例として挙げられていたのは、屋久島と長野の赤沢
一度は行ってみたいものである






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